Ainekset / annos
1,2 dl
0,4 dl
1,25 dl
1 dl
1 dl
35 g
Vesi
Marjex kylmäpuristettu
mustaherukkamehu
Maukeuttamaton kauramaito
Marjex vadelma (pakastettu)
Marjex tyrni (pakastettu)
Marjex pikakaurapuuro, marjamix
Ohjeet
Aloita nesteistä. Kaada vesi, kylmäpuristettu mehu sekä kauramaito blenderiin. Lisää päälle pakastemarjat ja pikapuuropussin sisältö. Resepti toimii hyvin myös tavallisilla kaurahiutaleilla.
Sekoita kunnes smoothie on sekoittunut tasaisesti. Voit soseuttaa smoothien myös sauvasekoittimella kannussa.
Tarjoile heti tai laita jääkaappiin odottamaan nauttimista. Smoothie säilyy kylmässä hyvin esim. yön yli.
Muut Marjex® tuotteet
Marjex vadelma, 400g
Marjex tyrni, 300g
